Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1955 kcal
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Fett: 12,07g | Eiw: 283,04g | Kohlh: 167,16g.
Frühstück: Gallo Riso Insalate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Insalate, Bella Fresca Insalata Siciliana a Km 0, Gallo Riso Insalate, Ponti Aceto di Mele, Petto di Pollo, Carne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Caffè Espresso. Abendessen: Gallo Riso Insalate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bella Fresca Insalata Siciliana a Km 0, Buon Vento Filetti di Merluzzo, Gallo Riso Insalate, Ponti Aceto di Mele, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Cannella, Peperoncino Rosso in Polvere. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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hardcontrol92's Gewichtsverlauf
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