Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1501 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 162,23g.
Frühstück: Maks & Moorits Delikatess-Sink Tailihast, Valio Atleet Original Sliced Cheese, Hiiumaa Hiiumaa Rukkileib, Овсяная Каша на Молоке с Сиропом и Маслом. Mittagessen: Жареная Утка, Рисовая Лапша (Вареная). Abendessen: Alma Kodujuust Klassikaline, Rakvere Lasteviiner. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Кофе с Молоком, Тирамису, Дыня Торпеда, Арбуз, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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burdakova.nadya's Gewichtsverlauf
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