Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
72,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1647 kcal
|
Fett: 81,33g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 131,76g.
Frühstück: Bombbar Арахисовая Паста, ARO Чернослив без Косточки Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе, МКС Сметана 15%, Laime Сыр Премиум, Овсяноблин. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Суп Лапша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Abendessen: Банан, Куриная Печень, Laime Сыр Премиум, Помидоры, Семейные Секреты Сосиски Молочные Оригинальные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danilyuliya2014's Gewichtsverlauf
|