Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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653 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 36,82g | Kohlh: 89,48g.
Frühstück: Банан, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Помидоры, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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miss.skripchenko's Gewichtsverlauf
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