Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1187 kcal
|
Fett: 31,16g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 151,53g.
Frühstück: Сыр Российский, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Abendessen: Яшкино Ирис Сливочный, Лечо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 28 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|