Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1286 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 97,21g.
Frühstück: Изюм, Сушеная Клюква, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка, Roniya Финики, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Cachet Чёрный Шоколад, Миндаль. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Пудинг яготинский. Abendessen: Приготовленная Летняя Тыква, Пудинг яготинский, Тыква. Snacks/Sonstiges: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Миндаль, Арахис, Пудинг яготинский, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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