Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1614 kcal
|
Fett: 83,21g | Eiw: 124,42g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, ленивый хачапури, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жаркое из Свинины, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Тёма Творожок Классический, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, зеленые щи. Abendessen: Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Виноград, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|