Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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2134 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 264,04g.
Frühstück: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Помидоры, Яйцо, Хлеб, Сахар. Mittagessen: Сметана 15%, Сливочное Масло, Сахар, Черкизово Карбонад Свиной, Перекресток Матнакаш, Перец, фаршированный капустой и рисом. Abendessen: Пиво, Перец, фаршированный капустой и рисом, Мираторг Карбонад Свиной, Перекресток Матнакаш, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники с Абрикосовой Начинкой, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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nathings's Gewichtsverlauf
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