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300gr.. no está mal
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73,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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790 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 83,94g.
Frühstück: Salmorejo, Tostadas de Pan Integral, Campofrío Jamon Cocido, Zumo de Naranja Natural, Agua, Hacendado Sacarina Líquida, Zumo de Limón. Mittagessen: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Choco. Abendessen: Danone Yogur Savia Frutas Exóticas. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Leche (Leche Entera), Café Espresso. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Xantaes's Gewichtsverlauf
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