Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1503 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 196,70g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Изюм, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай с Сахаром, Овсяное Печенье, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Рис Вареный, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Зефир, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ani Smolina's Gewichtsverlauf
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