Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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960 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 32,42g.
Frühstück: Курица на Пару, Academia Домашний Творог, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кабачки Жареные. Abendessen: Помидоры, ВкусВилл Тунец Натуральный . Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, ВкусВилл Ядра Фундука Сушеные, Чай с Лимоном, Американо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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litmymra K's Gewichtsverlauf
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