Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
82,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2018:
1787 kcal Fett: 69,33g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 219,08g.   Frühstück: Schweppes Mandarin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Eker Kaymaksız Yoğurt, Etli Türlü, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. Abendessen: Eker Kaymaksız Yoğurt, Etli Türlü, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
2043 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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