Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1653 kcal
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Fett: 80,16g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 180,46g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Zeytin, Beyaz Ekmek, Nohut Yemeği. Abendessen: Etli Mantı, İçli Köfte, İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ilkrenk's Gewichtsverlauf
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