Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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954 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 45,99g.
Frühstück: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Cafezinho, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Coco, Jasmine Gergelim Branco Natural, Abacate. mehr...
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konstantes Gewicht
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vilma bessa's Gewichtsverlauf
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