Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
954 kcal
|
Fett: 54,66g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 45,99g.
Frühstück: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Cafezinho, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Coco, Jasmine Gergelim Branco Natural, Abacate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vilma bessa's Gewichtsverlauf
|