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Keto: Day 4 👀👀👀👀👀
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90,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1515 kcal
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Fett: 93,50g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 43,00g.
Frühstück: Nature Valley Granola Crunch Maple Brown Sugar, Nature's Place Organic Greek Whole Milk Plain Yogurt. Mittagessen: Food Lion 100% Real Bacon Pieces, Daisy Sour Cream, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Mayo Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Food Lion Traditional Rotisserie Chicken, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Daisy Sour Cream, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Crush Grape Singles to Go, Daily Chef Mild Cheddar Cheese Cubes. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Allsmiles427's Gewichtsverlauf
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