Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1242 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 138,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Молокія Йогурт Білий Ваніль. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Киви, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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ONatalyia's Gewichtsverlauf
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