Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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396 kcal
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Fett: 3,21g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 44,92g.
Frühstück: Maçã, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Café, Água com Limão. Mittagessen: Brócolis Cozido, Tilápia. Abendessen: Brócolis Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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jubspaiva's Gewichtsverlauf
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