Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
93,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
807 kcal
|
Fett: 46,50g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 28,04g.
Frühstück: Ovo Frito. Mittagessen: Aurora Linguiça Fininha, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Amstel Cerveja (200ml). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Giselli21's Gewichtsverlauf
|