Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
401 kcal
|
Fett: 15,46g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 27,06g.
Mittagessen: Torresmo, Filé de Frango Grelhado, Alface Rúcula, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Cacau Show Trufa Mezzo. mehr...
|
|
2035 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 25 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valeska Picon's Gewichtsverlauf
|