Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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43,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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3089 kcal
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Fett: 154,20g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 311,91g.
Frühstück: Lipton Herbata, Sernik. Mittagessen: Pudliszki Ketchup Łagodny, Bakoma Ser Żółty Rottdamer, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Bułka Pszenna, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha. Abendessen: Wojna Sałatka Obiadowa, Kujawski Olej Rzepakowy, Kotlet Mielony Smażony, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Rosół, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny. Snacks/Sonstiges: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Mlekovita Deliser Ser Twarogowy Kanapkowy, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Bułka Pszenna, Lipton Herbata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lilia198i's Gewichtsverlauf
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