Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1157 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 131,27g.
Frühstück: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Adria Bolacha Água e Sal, Batavo Pense Zero Morango (170g). Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada Vinagrete. Abendessen: Hellmann's Maionese, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Matte Leão Chá Matte Natural, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dhaisy.q's Gewichtsverlauf
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