Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
2272 kcal
|
Fett: 94,38g | Eiw: 126,96g | Kohlh: 239,44g.
Frühstück: Кэроб, Перепелиное Яйцо, Helaes Масло Арахисовое , Жменька Хлебцы Гречневые, Банан, Гармония Творог 2%, Karma Масло Сливочное, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо, Сто Пудов Кус-Кус, Яйцо (Целое). Abendessen: Ашан Творог 3,2, Castelli Сыр Пармезан, Кунжутное Масло (Тахини), Яйцо (Целое), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Спартак Торт, Мёд, Курага, Капучино, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Ашан Сыр Бри, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|