Another week down. Nearly eight months on keto and going strong.
|
76,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
769 kcal
|
Fett: 72,19g | Eiw: 26,14g | Kohlh: 2,00g.
Frühstück: Flavored Coffee (made From Ground), Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Vitacost Himalayan Pink Salt. Mittagessen: Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Kroger Seasoned Pork Carnitas. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RiverRes's Gewichtsverlauf
|