Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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2524 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 378,76g.
Frühstück: 배추나물, 소고기국, 식혜, 밥, 콩자반, 김치, 도라지나물, 김구이, 숙주나물, 고사리나물, LA갈비. Mittagessen: 동그랑땡, 동태전, 모시송편, 라면. Abendessen: 소고기국, 고추튀김, 도라지나물, 숙주나물, 고사리나물, 밥. Snacks/Sonstiges: 남양유업 요구르트 그란데, 배, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 호올스 호올스 캔디. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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