Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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610 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 72,33g.
Frühstück: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Uduk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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