Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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61 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1054 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 110,81g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. Mittagessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abacaxi, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Marilan Magic Toast Integral, Tomates Cereja, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ingridgom's Gewichtsverlauf
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