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On top of the weight loss, I discovered I can do a full backbend...something I've never been able to do before!
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63,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 19,80g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 191,44g.
Frühstück: soy latte, split pea soup. Snacks/Sonstiges: cookie. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Apr 08 vom Mitglied: mbhpro
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fallingoff's Gewichtsverlauf
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