Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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709 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 29,99g | Kohlh: 60,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Шоколадница Капучино. Abendessen: Простоквашино Йогурт Натуральный, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Сваля Зерненый Творог с Малиной. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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