Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
84,2 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1668 kcal
|
Fett: 73,26g | Eiw: 116,87g | Kohlh: 132,71g.
Frühstück: Fritos Original Corn Chips, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Egg, Avocados, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Bugles Chips. Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin). Abendessen: Aldi USDA Choice Beef Top Round Steak, White Rice. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steveputer's Gewichtsverlauf
|