ИРИНА Яковлева 30's Notizen, 25 Sep 18

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70,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
1237 kcal Fett: 67,47g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 62,84g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Добряна Сыр Мраморный, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf


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