Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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2399 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 169,67g | Kohlh: 303,83g.
Frühstück: Bulk Powders Nuts About Whey, Kellogg's Special K Classic, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Gelato, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Sugo di Pomodoro, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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