|
Наела сладким. Три дня записывала не все 😔
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1983 kcal
|
Fett: 91,73g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 183,96g.
Frühstück: Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо. Mittagessen: Чиабатта, Yan Икра Баклажанная, Баклажанная Икра, Котлеты из Индейки, Гречневый Суп. Abendessen: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Noyan Кизил Варенье Экстра, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб Зерновой, Русское Море Сельдь, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Банан, Киндер Пингви, Финик, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Natura Сыр Сливочный, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. mehr...
|
|
60 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
зря, лучше писать все, потом легче делать работу над ошибками.
24 Sep 18 vom Mitglied: Ira30+
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|