Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1208 kcal
|
Fett: 37,55g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 153,81g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,5%, 4 Сезона Слива без Косточки, Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 3,5%, Запеченный Картофель, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Банан, Santabene Сыр Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Огурец (с Кожурой), Sen Soy Яичная Лапша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_z72's Gewichtsverlauf
|