Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1617 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 196,56g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Myllarin Мюсли, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Оливковое Масло, Шампиньоны, Гречка. Abendessen: Липтон Айс Ти Чай с Малиной, Mirel Пироженное Картошка, Приготовленные Баклажаны, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре, Судак Жареный. Snacks/Sonstiges: Кедровый Бор Мед Горный Светлый. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
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