Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1612 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: геркулесовая каша, Магнит Сыр Российский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творожная запеканка. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гороховый суп, Жаркое из Свинины, Мистраль Гречка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|