Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1092 kcal
|
Fett: 37,99g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Ларец Сыр Легкий, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Овощной салат с маслом. Abendessen: Щи низкокалорийные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nescafe Кофе Растворимый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Живые Конфеты "Черника", Миндаль, Ларец Сыр Легкий, Перекресток Багет Фитнес. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lawdy_Clawdy's Gewichtsverlauf
|