Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1853 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 248,28g.
Frühstück: Nektarynki, Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Pomidory, Czerwona Papryka. Mittagessen: Banan, Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane. Abendessen: Mizeria, Pulpety z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Pomidory, Żółta Papryka, Piątnica Serek Śmietankowy z Łososiem, Bułka Razowa, Arbuz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pablo788's Gewichtsverlauf
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