Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1601 kcal
|
Fett: 63,32g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 202,66g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Банан. Mittagessen: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". Abendessen: Банан, Zentis Марципановая Буханка, Макфа Спагетти Отварные, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Кукуруза Вареная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Круассан, Бургер Кинг Капучино, Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Имбирь. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olintina's Gewichtsverlauf
|