Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 64,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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2304 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 130,40g | Kohlh: 382,50g.
Frühstück: Menz & Gasser 100 da Frutta Albicocche, Tè Verde, Latte Reggiano Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele, Bimbo Fette Biscottate Integrali, Misura Privolat Biscotti al Miele. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Thaibonnet. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Orogel Misto Tricolore, La Valle degli Orti Contorno Ortolano. Snacks/Sonstiges: Aptonia Pure Whey Cioccolato, Scotti Gallette di Riso , Prozis 100% Whey Prime, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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