|
есть ))
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1293 kcal
|
Fett: 51,43g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 145,31g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Слабое Кофе с Сахаром, Салат Айсберг, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Овощи Тушеные с Грибами. Abendessen: Петрушка, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Пастила, Груша. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|