Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1127 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 55,00g.
Mittagessen: Max Protein Sirope Bombón Roche Flup 0%, Iswari Pepitas de Cacao, Lechuga, Frambuesas, Gadis Moras, Arándanos, Ciao Carb Pan Tostado Protobread, el Cantero de Letur Yogur Griego de Cabra 🐐 Ecológico, Repollo, Chorizo, Oreja de Cerdo. Abendessen: Ciao Carb Croissant Protobrio Sweet, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Lean Bread Carob, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Eroski Mantequilla 3/4. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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