Ddujardin's Notizen, 25 Sep 18

Lichaam herstelt zich van Pizzahut gisteren
81,2 kg Bisher verloren: 21,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
2316 kcal Fett: 69,34g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 331,22g.   Frühstück: Pur Natur Bio Yoghurt, Boni Crunchy Muesli, Quaker Havermout (50g), Campina Halfvolle Melk. Mittagessen: Liebig Groentenbouillon, Penne, Groentemix, Peren, Banaan. Abendessen: Pizza Frutti di Mare, Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi. mehr...
4341 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Ddujardin's Gewichtsverlauf


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