Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
92,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
2913 kcal
|
Fett: 155,03g | Eiw: 159,12g | Kohlh: 116,88g.
Frühstück: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Biedronka Ale Jaja L, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Krakus Parówki. Mittagessen: Olej Kokosowy, Cebule, Koncentrat Pomidorowy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Ogórek (ze Skórką), Kopytka. Abendessen: Miami Kokos, Delikate Serek Wiejski, Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje. Snacks/Sonstiges: Lech Piwo. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|