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😷🤒😔😬
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1626 kcal
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Fett: 104,08g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: Kräutertee (außer Kamille), TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Tomaten, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, miree Französische Kräuter, Ciabatta. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Paprika, Eisbergsalat, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Ja! Gouda Jung. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Käse mit Sonnenblumenkernen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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