Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1669 kcal
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Fett: 54,05g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 183,80g.
Frühstück: Banana, Novi Crema, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Granarolo Squacquerone, Petto di Tacchino, Esselunga Equilibrio Piadina di Grano Kamut. Abendessen: Pesca, Juice Plus Complete Chocolate. Snacks/Sonstiges: Conad Gallette di Mais Biologiche, Fesa di Tacchino, Vitamore Mandorle Tostate, Novi Crema, Gocce di Cioccolato, Albume d'uovo, Del Colle Farina di Avena. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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annagnie's Gewichtsverlauf
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