Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1197 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g), Ahornsirup, Gefrorene Brombeeren, Banane, Minimum Joghurt 0,1% Fett. Mittagessen: Milch 1,5%, Kölln Schoko Müsli. Abendessen: Tremondi Serrano Schinken, Rote Zwiebeln, Tomaten, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Bonduelle Champignons, Ei, Salakis Feta Light. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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laurasophie14's Gewichtsverlauf
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