Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1368 kcal
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Fett: 78,04g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 64,92g.
Frühstück: Избенка Творог Пластовой из Цельного Молока со Сливками 12%, Чай с Лимоном, ВкусВилл Ядра Фундука Сушеные, Яйцо Всмятку, Активия Йогурт, Кабачки Жареные. Mittagessen: Яблоко Голден, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Abendessen: ВкусВилл Говядина Сырокопченая. Snacks/Sonstiges: Американо, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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litmymra K's Gewichtsverlauf
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