Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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690 kcal
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Fett: 14,91g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: Muz, Ceviz, Wasa Original, Lor Peyniri. Abendessen: Karışık Tahıllı Ekmek, Kuru Fasulye, Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kent Olips Mentol, Tadım Sarı Leblebi, Kurabiye, Kent Olips Mentol. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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buseekavalci's Gewichtsverlauf
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