Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
91,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1756 kcal
|
Fett: 57,26g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 273,89g.
Frühstück: Зефир, Финик, Банан. Mittagessen: Сметана 15%, Зеленый Горошек, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Банан, Яблоко, Булка с Твердой Корочкой. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PonchikTina's Gewichtsverlauf
|