Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
70,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1169 kcal
|
Fett: 78,81g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 59,74g.
Frühstück: Enrolado de Presunto e Queijo. Mittagessen: Freegells Bala Cereja, Embaré Bala de Caramelo. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite, Sadia Bacon , Sadia Calabresa, Abóbora Cabotia. mehr...
|
|
1913 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raquelarro's Gewichtsverlauf
|